心烦时，用透明的玻璃杯或水晶杯倒上一杯白开水，心湖跟着透明起来，然后十指环抱水杯，闭上眼睛静静地感受着水的温度，当温度适中时轻轻地一口气喝完，让一股暖流很快传遍全身，这时烦恼已然不在，留下的是透彻、纯净、轻松。
远远忘去红枫就像一丛丛的火海在熊熊地燃烧着让人觉得一阵阵的温暖。
心烦时，用透明的玻璃杯或水晶杯倒上一杯白开水，心湖跟着透明起来，然后十指环抱水杯，闭上眼睛静静地感受着水的温度，当温度适中时轻轻地一口气喝完，让一股暖流很快传遍全身，这时烦恼已然不在，留下的是透彻、纯净、轻松。
远远忘去红枫就像一丛丛的火海在熊熊地燃烧着让人觉得一阵阵的温暖。